„Osvoji svoj glas – Kako da se zauzmeš za sebe na poslu“
Trajanje: 90 minuta
Cena: 150 evra(18 000 RSD)
ZA KOGA JE OVA RADIONICA?
Ova radionica je za tebe ako:
– Osećaš da tvoje mišljenje često ostaje neprimećeno ili nepoštovano.
– Imaš ideje, ali se bojiš da ih izneseš pred timom ili nadređenima.
– Često se povlačiš i teško postavljaš granice.
– Želiš da se zauzmeš za sebe, ali ne znaš kako da to uradiš na način koji neće izazvati konflikt.
– Želiš da naučiš veštine komunikacije koje ti pomažu da se istakneš i budeš poštovana.
CILJ RADIONICE:
– Naučićete konkretne tehnike kako da razvijete asertivnost i postavite jasne granice na poslu.
– Dobijate alate koji vam omogućavaju da jasno izložite svoje mišljenje, ideje i stavove, čak i u teškim situacijama.
– Naučićete kako da se nosite sa negativnim reakcijama, kritikom i manipulisanim okruženjima.
AGENDA RADIONICE:
1. Uvod
– Predstavljanje teme radionice.
– Razumevanje šta znači biti asertivna i zašto je to ključno za profesionalni razvoj.
– Kratka diskusija o izazovima u komunikaciji sa kolegama i nadređenima.
2. Asertivnost na delu
– Šta znači biti asertivan, a ne agresivan.
– Kako postaviti granice bez straha od sukoba.
– Vežba: Praktikovanje asertivnih fraza u realnim situacijama.
3. Zauzmi se za sebe – Strategije za uverljivost
– Kako se zauzeti za sebe, čak i kad se osećaš nesigurno ili pod pritiskom.
– Tehnike za iznošenje ideja sa samopouzdanjem.
– Vežba: Kako reći „NE“ bez osećaja krivice.
4. Izgradnja samopouzdanja kroz komunikaciju
– Kako da tvoje komunikacijske veštine utiču na tvoje profesionalno samopouzdanje.
– Učenje veštine kako da postavljaš i održavaš granice.
– Vežba: Kako se nositi sa negativnim komentarima i kritikama.
Q&A i zaključci
– Otvorena diskusija sa svim učesnicama.
– Postavljanje pitanja i odgovaranje na konkretne izazove u komunikaciji na poslu.
– Preporuke za dalje usavršavanje veština i poziv na 1 na 1 sesije za dalju pomoć.
ŠTA ĆEŠ OBRADITI I NAUČITI:
– Asertivnost: Kako postaviti granice, reći „NE“, i izložiti mišljenje bez straha.
– Samopouzdanje: Veštine za jasnu i uverljivu komunikaciju, čak i u stresnim situacijama.
– Komunikacija sa nadređenima i kolegama: Kako da se izbegne pasivnost, povlačenje i strah od konflikta.
– Praktične fraze i tehnike: Konkretne fraze koje možeš odmah koristiti u svojoj svakodnevnoj komunikaciji.
PREDNOSTI RADIONICE:
– Interaktivna i praktična: Kroz vežbe i konkretne primere naučićeš kako da se ponašaš u izazovnim situacijama.
– Brzi rezultati:Naučićeš kako da odmah primeniš naučene tehnike u svom radnom okruženju.
– Podrška: Dozvoliće ti da u sigurnom okruženju podeliš svoje brige i dobiješ korisne savete.
KAKO SE PRIJAVITI:
– Prijavi se odmah!
Pošaljite mi poruku sa “PRIJAVA” i obezbedite svoje mesto u radionici.
– Broj mesta je ograničen, jer želim da se svakom učesniku posvetim i omogućim individualnu podršku tokom radionice.
Ova radionica ti daje konkretne alate i strategije za izgradnju samopouzdanja u komunikaciji i postavljanje jasnih granica. Saznaj kako da se zauzmeš za sebe i prepoznaš moć svog glasa na poslu!
Ne čekaj
