Kako nesposobnost da izrazite emocije i postavite granice utiče na vašu karijeru, odnose i zdravlje



Skoro sam imala raspravu sa jednom pratiteljkom na visokoj poziciji. Zvučala je pasivno-agresivno i u jednom trenutku sam joj rekla da me slobodno otprati. Tek kasnije sam shvatila da je zapravo tražila podršku – samo nije znala kako da to kaže.

Ovakve situacije nisu retke. Mnoge žene ne umeju jasno da iskažu emocije i postave granice. Posledice mogu biti ozbiljne – od nesporazuma i konflikata do narušenih odnosa i propuštenih prilika.

Koja je cena kada ne znate da izrazite emocije i granice?

To vas može koštati:
karijere– jer ne znate da pokažete svoju vrednost i izborite se za ono što zaslužujete
odnosa sa porodicom i prijateljima – jer potiskivanje emocija i pogrešno komunicirane granice stvaraju udaljenost i sukobe
zdravlja – jer konstantan stres i nezadovoljstvo utiču na vaše telo i psihu.


Zašto je ovo toliko čest problem kod žena?

Odrasle smo uz poruke:
„Budi fina, ne raspravljaj se.“
„Nemoj da se zameraš, bolje ćuti.“
„Samo radi i trudi se, neko će primetiti.“

Zato kada pokušamo da postavimo granicu, često to uradimo nespretno – ili previše popustljivo, ili previše oštro. Rezultat su nesporazumi, osećaj krivice i sve veća frustracija.

Šta se menja kada naučite da komunicirate jasno?

✅ Ljudi vas ozbiljnije shvataju i više poštuju
✅ Imate sigurnost i jasnost u donošenju odluka
✅ Odnosi na poslu i privatno postaju zdraviji i iskreniji

Zato postoji mentorski program

Zbog ovakvih situacija kreirala sam 3-mesečni mentorski program, koji uključuje:
🔹 9 online sesija – individualni rad na vašim izazovima
🔹 radionice i materijale – za praktične vežbe jasnog izražavanja i postavljanja granica
🔹 godinu dana podrške– kako biste sve naučeno zaista i primenili

Ovo nije samo kurs iz teorije – ovo je praktičan rad na tome da vas ljudi čuju, razumeju i poštuju.

Sledeći korak je na vama

Pišite mi i rezervišite svoje mesto– vreme je da naučite da stojite iza svojih reči i potreba, bez osećaja krivice ili straha.


Коментари

Постави коментар