U poslovnom svetu koji sve više podseća na trku i borbu za pažnju, često nailazim na situacije koje me podsećaju koliko je važno jasno postaviti granice u komunikaciji. Jedna takva situacija nedavno mi se dogodila i želim da je podelim sa vama, jer verujem da može pomoći svima koji se bave pružanjem usluga, kao i…

Mnogo žena odraslo je uz poruke koje su im nehotice slali da je bolje da budu tihe, da ne prave talase, da ne preteruju sa emocijama ili da ne zauzimaju previše prostora. Možda si i ti jedna od njih. Možda si naučila da ćutiš kada te nešto boli ili kada znaš da bi trebalo da…

U kancelarijama širom sveta, žene svakodnevno trpe uvrede pod maskom „iskrene povratne informacije“. Rečenice koje ti obaraju samopouzdanje nazivaju konstruktivnom kritikom.Tvoje emocije — neprofesionalnim stavom.Tvoje granice — lošim timskim duhom. Zvuči poznato? Ako se gušiš na sastancima.Ako preispituješ svaku poruku pre nego što je pošalješ.Ako ti nadređeni „daje šanse“ koje više liče na zamke —…

Nekoliko vas mi je pisalo u inbox i pitalo – da li bojenje stvarno pomaže kod anksioznosti i koje aplikacije bih preporučila? Zato danas delim konkretne preporuke koje možete odmah isprobati – bez plaćanja, bez prethodnog znanja, i bez pritiska da “morate da se opustite”. Bojenje nije samo za decu – već i za opuštanje…

Ako ti se svaki ponedeljak čini kao kazna… ako ti srce lupa kad šef pošalje poruku… ako već dugo osećaš da si prerasla svoj posao, ali ne znaš odakle da kreneš – ovaj vodič je za tebe. U njemu ćeš pronaći: Ovaj vodič je moj poklon tebi.Preuzmi ga besplatno.Ne čeka se savršen trenutak – on…

Zamislite situaciju: Dolazite na posao, spremni da preuzmete smenu i obaveze koje Vas čekaju. Koleginica koja Vas uvodi u posao počinje da Vam prenosi informacije, ali ubrzo u razgovor ubacuje rečenice poput: „Daj mi još ovo dodaj“,„Otvori mi beležnicu“,„Pročitaj mi još i ovo“.Naizgled sitnice, ali dovoljno da Vam svaki radni dan započne uz osećaj nelagodnosti,…

Započeli ste rečenicu.  Imali ste važnu misao.  I onda — neko vas je prekinuo.  Ponovo. Možda ste se nasmešili, možda ste zaćutali.  A možda ste pomislili: „Nije važno.“ Ali jeste važno. Prekidanje nije samo nepristojnost — često je znak da neko ne poštuje vaš doprinos.  Kad vas prekidaju, šalju poruku:  „Tvoje mišljenje nije dovoljno važno…

Radim sa ženama koje su ambiciozne, sposobne i obrazovane.  Ženama koje znaju mnogo – ali često ne govore.  Zato što su ih jednom prekinuli. Ismejali. Ponižavali.  Zato što su preživele mobing. Ili predugo bile u toksičnom okruženju. Jedna moja klijentkinja, recimo, i dalje sedi u uglu sale za sastanke.  Zna tačno šta bi rekla. Ima…

Kad sigurnost postane preteška Ponekad ostajemo tamo gde nam nije dobro – jer nam je rečeno da je to „sigurno“.  Plata stiže redovno, zna se red, zna se kraj smene. Ali zna se i onaj osećaj u stomaku.  Guši. Tera suze. Gasi nas. S druge strane, pojavi se nešto što liči na san. Kreativnost, priroda,…

Godinama sam radila poslove u kojima nisam mogla da se zamislim dugoročno.  Jedan – u velikoj korporaciji – bio je najbliže tom osećaju da *ima smisla*. Sve ostalo… prazno. Nedovoljno. Bez ikakvog osećaja svrhe. Danas radim sa ženama iz svih branši – od medicine do IT-ja – i jedno je zajedničko:  Ni jedna ne oseća…